Man’s Search for Meaning: An Introduction to Logotherapy Аудиокнига

Книга Виктора Э. Франкла «Человек в поисках смысла» — классика, в которой он подробно описывает свой опыт пребывания в концентрационном лагере во время Холокоста и применяет свои психотерапевтические методы, чтобы объяснить, как поиск смысла может помочь людям пережить самые трудные времена. По словам Франкла, существует три стадии, через которые проходит каждый заключенный, если он выживает в лагере: шок, апатия и деперсонализация/разочарование. Основываясь на своем опыте, Франкл придумал логотерапию, в которой человек должен продолжать представлять себе позитивный результат, которого он/она хочет добиться.

По словам Франкла, даже в самые темные времена, когда у заключенного есть все основания потерять надежду, он может продолжать идти, если найдет какой-то смысл в жизни. Франкл описывает, как мысли о жене, которую он любил, поддерживали его во время марша, когда заключенных переводили из одного места в другое. Он обнаружил, что сохранение надежды отличало заключенных, которые не прошли через лагерь, от тех, кто прошел.

Он также обнаружил, что люди в целом либо порядочны, либо непристойны (раньше означало «не порядочны», а не «развратны»). Это относилось как к заключенным, так и к охранникам или тем, кто отвечал за управление лагерем. Были охранники, которые вели себя порядочно, и заключенные, которые оскорбляли своих сокамерников ради личной выгоды.

После освобождения из лагеря заключенные часто реагировали непредсказуемо, чувствуя разочарование, если то, что придавало им смысл, больше не существовало, например, если супруг, память о котором они хранили, умер. Иногда порядочные люди становились непристойными и хотели причинить боль любому, кто был связан с их заключением.

«Человек в поисках смысла» — поистине вдохновляющая книга, которая показывает, как даже люди, пережившие ужасные испытания, могут сохранять веру и продолжать жить, находя что-то значимое в своей жизни.

Виктор Э. Франкл родился в Вене и рано заинтересовался психологией. Когда он учился в гимназии, австрийском эквиваленте подготовительной средней школы, он написал работу по психологии философского мышления. Затем он поступил в Венский университет, где изучал медицину и специализировался на неврологии и психиатрии. Он был особенно заинтересован в консультировании тех, кто находился в депрессии или имел суицидальные наклонности, и начал несколько программ, чтобы помочь тем, кто страдал от этих проблем. Он и его жена были отправлены в концентрационные лагеря в 1944 году; Франкл выжил, а его жена — нет. Несколько лет спустя Франкл снова женился и прожил до 92 лет, когда умер от сердечной недостаточности. Он читал лекции и преподавал по всему миру и получил 29 почетных степеней.