Attached Аудиокнига

«Новаторская книга, которая переопределяет, что значит быть в отношениях». (Джон Грей, доктор философии, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»)

Мы уже полагаемся на науку, которая говорит нам, что есть, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не использовать науку, чтобы помочь нам улучшить наши отношения? В этой революционной книге психиатр и нейробиолог доктор Амир Левин и Рейчел Хеллер научно объясняют, почему некоторые люди, кажется, легко управляют отношениями, в то время как другие испытывают трудности.

Узнайте, как понимание привязанности взрослых — самая передовая наука об отношениях из существующих на сегодняшний день — может помочь нам найти и сохранить любовь. Научная работа, разработанная психологом Джоном Боулби в 1950-х годах, утверждает, что каждый из нас ведет себя в отношениях одним из трех различных способов:

-Тревожные люди часто озабочены своими отношениями и склонны беспокоиться о способности своего партнера любить их в ответ

-Избегающие люди приравнивают близость к потере независимости и постоянно пытаются минимизировать близость.

-Надежные люди чувствуют себя комфортно в близости и обычно теплы и любящи.

Привязанные направляют слушателей в определении того, какому стилю привязанности они и их партнер (или потенциальный партнер) следуют, предлагая дорожную карту для построения более крепких, более полноценных связей с людьми, которых они любят.