«Пробуждение тигра» предлагает новое и обнадеживающее видение травмы. Оно рассматривает человека как уникальное существо, наделенное инстинктивными способностями. Оно задает и отвечает на интригующий вопрос: почему животные в дикой природе, хотя им постоянно угрожают, редко травмируются? Понимая динамику, которая делает диких животных практически невосприимчивыми к травматическим симптомам, раскрывается тайна человеческой травмы. «Пробуждение тигра» нормализует симптомы травмы и шаги, необходимые для их исцеления. Люди часто травмируются, казалось бы, обычными переживаниями. Слушатель приглашается на экскурсию по тонким, но мощным импульсам, которые управляют нашими реакциями на подавляющие жизненные события. Для этого он использует ряд упражнений, которые помогают нам сосредоточиться на телесных ощущениях. Благодаря повышенному осознанию этих ощущений травма может быть исцелена.
| Основные характеристики |
| Автор | Peter A. Levine |
| Чтец | Chris Sorensen |
