Coach Yourself Confident (ePub)

Хотите быть более уверенным на работе? Вы не одиноки.

Многие из нас борются с неуверенностью в себе.

Возможно, вы истощенный человек, который добивается успеха? Вы добиваетесь результатов и продвигаетесь по карьерной лестнице, но чувствуете себя совершенно измотанным. Вы компенсируете недостаток уверенности чрезмерными усилиями и наказывающе высокими стандартами.

Или, может быть, вы чувствуете разочарование и неудовлетворенность? Неуверенность в себе заставляет вас сдерживать себя, вы избегаете трудностей, которые могли бы продемонстрировать, насколько вы хороши на самом деле.

Эта книга может помочь. Джули Смит, извлекая более десяти лет реальных исследований из четких идей, практических инструментов и эффективных действий, показывает, как тренировать себя, чтобы обрести уверенность.