Wired for Love Аудиокнига

«О чем, черт возьми, думает мой партнер?» — это распространенный рефрен в романтических отношениях, и на то есть веские причины. Каждый человек настроен на любовь по-разному, с разными привычками, потребностями и реакциями на конфликт. Хорошая новость заключается в том, что разум большинства людей работает предсказуемым образом и хорошо реагирует на безопасность, привязанность и ритуалы, что позволяет фактически неврологически подготовить мозг к большей любви и меньшему количеству конфликтов.

Wired for Love — это полное руководство для инсайдеров по пониманию мозга вашего партнера и наслаждению романтическими отношениями, построенными на любви и доверии. Синтезируя результаты исследований о том, как и почему длится любовь, взятые из нейронауки, теории привязанности и регуляции эмоций, эта книга представляет десять руководящих принципов, которые могут улучшить любые отношения.

Укрепляйте свои отношения:

Создавая и поддерживая безопасный «пузырь пары» Используя утренние и вечерние ритуалы, чтобы оставаться на связи Учитесь бороться так, чтобы никто не проигрывал Становясь экспертом в том, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым Научившись использовать простые жесты и слова, читатели могут научиться тушить эмоциональные пожары и помогать своим партнерам чувствовать себя более защищенными и уверенными. Взгляд на конфликт без вины в этой книге побуждает читателей перейти от менталитета «воюющего мозга» к более кооперативному пониманию отношений «любящего мозга». Эта книга обязательна к прочтению для пар и других людей, заинтересованных в понимании сложной динамики, стоящей за любовью и доверием в близких отношениях.

Хотя нет сомнений, что любовь — неточная наука, если вы сможете понять, как по-разному устроены вы и ваш партнер, вы сможете преодолеть свои разногласия и создать прочную интимную связь.