The Power of Habit Аудиокнига

БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES Эта мгновенная классика исследует, как мы можем изменить свою жизнь, изменив свои привычки.

НАЗВАНА ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ КНИГ ГОДА ПО ВЕРСИИ The Wall Street Journal Financial Times

В книге «Сила привычки» отмеченный наградами деловой репортер Чарльз Дахигг переносит нас на захватывающий край научных открытий, которые объясняют, почему существуют привычки и как их можно изменить. Превращая огромные объемы информации в захватывающие повествования, которые переносят нас из залов заседаний Procter & Gamble на обочины НФЛ и на передовые линии движения за гражданские права, Дахигг представляет совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала. В своей основе «Сила привычки» содержит волнующий аргумент: ключ к регулярным занятиям спортом, снижению веса, повышению продуктивности и достижению успеха — это понимание того, как работают привычки. Как показывает Дахигг, используя эту новую науку, мы можем преобразовать наш бизнес, наши сообщества и нашу жизнь.