The 5AM Club Аудиокнига

Легендарный эксперт по лидерству и элитной производительности Робин Шарма представил концепцию «Клуба 5 утра» более 20 лет назад, основанную на революционной утренней рутине, которая помогла его клиентам максимизировать свою производительность, активизировать свое лучшее здоровье и укрепить свое спокойствие в этот век подавляющей сложности.

Теперь, в этом изменяющем жизнь руководстве, вручную созданном автором в течение строгого четырехлетнего периода, вы откроете для себя привычку раннего подъема, которая помогла многим достичь выдающихся результатов, одновременно повышая их счастье, готовность помочь и чувство бодрости.

В захватывающей и часто забавной истории о двух борющихся незнакомцах, которые встречают эксцентричного магната, который становится их тайным наставником, The 5am Club проведет вас через:

Как великие гении, титаны бизнеса и самые мудрые люди мира начинают свое утро, чтобы добиться поразительных достижений

-Малоизвестная формула, которую вы можете использовать мгновенно, чтобы просыпаться рано утром, чувствуя себя вдохновленным, сосредоточенным и наполненным огненным стремлением извлечь максимум из каждого дня

-Пошаговый метод защиты самых тихих часов рассвета, чтобы у вас было время для упражнений, самообновления и личностного роста

-Основанная на нейробиологии практика, которая, как доказано, помогает легко вставать, когда большинство людей спят, давая вам драгоценное время для себя, чтобы подумать, выразить свое творчество и начать день спокойно, а не в спешке

-Тактика «только для своих», чтобы защитить ваши дары, таланты и мечты от цифровых отвлечений и тривиальных развлечений, чтобы вы наслаждались богатством, влиянием и великолепным влиянием на мир

Часть манифеста для мастерство, отчасти руководство по достижению гениальной производительности и отчасти спутник для прекрасной жизни, «Клуб 5 утра» — это работа, которая изменит вашу жизнь. Навсегда.