Essentialism Аудиокнига

БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES Продано более миллиона экземпляров! Эссенциализм — это не о том, чтобы делать больше за меньшее время. Это о том, чтобы делать только правильные вещи.

«Своевременное, необходимое чтение для тех, кто чувствует себя перегруженным, перегруженным или переутомленным». — Адам Грант

Вы когда-нибудь:

обнаруживали, что вы слишком напряжены?

Одновременно чувствовали себя перегруженным и недоиспользованным?

Чувствовали себя занятым, но не продуктивным?

Чувствовали, что ваше время постоянно отнимают чужие планы?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, выход — Путь Эссенциалиста.

Эссенциализм — это больше, чем стратегия управления временем или метод повышения производительности. Это систематическая дисциплина для различения того, что абсолютно необходимо, а затем устранения всего, что не является необходимым, чтобы мы могли внести максимально возможный вклад в то, что действительно важно.

Заставляя нас применять более избирательные критерии для того, что является Существенным, дисциплинированное стремление к меньшему дает нам возможность вернуть себе контроль над собственным выбором того, куда тратить наше драгоценное время и энергию, — вместо того, чтобы давать другим неявное разрешение выбирать за нас.

Эссенциализм — это не что-то еще, это совершенно новый способ делать все. Речь идет о том, чтобы делать меньше, но лучше, в каждой сфере нашей жизни. Эссенциализм — это движение, время которого пришло.